Blog Research API Download App
ورقة بوريتو من القمح الكامل

ورقة بوريتو من القمح الكامل

Grain

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (71 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
666.7
سعرات حرارية
20
بروتين
120.0
كربوهيدرات
13.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
666.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.3 g 17%
دهون مشبعة 3.3 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1333.3 mg 57%
كربوهيدرات إجمالية 120.0 g 43%
ألياف غذائية 10.0 g 35%
سكريات 6.7 g
بروتين 20 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 200.0 mg 15%
الحديد 6.7 mg 37%
البوتاسيوم 333.3 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

70.6%
11.8%
17.6%
الدهون: 119 cal (17.6%)
البروتين: 80 cal (11.8%)
الكربوهيدرات: 480 cal (70.6%)

About ورقة بوريتو من القمح الكامل

تورتيلا القمح الكامل الخالية من المواد الحافظة هي خيار غذائي شهي وغني بمجموعة من المكونات الطازجة. مصنوعة من تورتيلا القمح الكامل الناعمة، وهي محشية بالفاصوليا الغنية والخضروات الزاهية والتوابل اللذيذة، تعكس التقاليد الغنية للمأكولات المكسيكية. كل لفافة غنية بالألياف التي تدعم الهضم الصحي ومنخفضة في السكريات المكررة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأي شخص يبحث عن وجبة متوازنة. استمتع بها في وجبة غداء مرضية أو عشاء سريع، واشعر بالراحة علمًا بأنك تمنح جسدك الخير الطبيعي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.