1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1183.4 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 130.2 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز عصيد بالقمح الكامل
البيتزا الصحية مصنوعة من دقيق القمح الكامل عالي الجودة والماء والملح وزيت الزيتون. المصدر: المطبخ الإيطالي. توفر هذه العيدان الخبز ميزة التقرمشة اللذيذة والنكهة الجوزية التي تتناسب تمامًا مع الاستمتاع بالتغميس أو تناولها بمفردها. تحتوي على الألياف وتوفر طاقة مستمرة ودعمًا للهضم، مما يجعلها اختيارًا ذكيًا لأي نظام غذائي. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة السكر وتحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعل البيتزا الكاملة من القمح بديلاً صحيًا للوجبات الخفيفة التقليدية. تدلل نفسك بطعم إيطالي بينما تقوي جسمك!
