1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 939.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 11.0 g | 39% | |
| سكريات | 16.6 g | ||
| بروتين | 27.6 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 221.0 mg | 17% | |
| الحديد | 6.6 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 386.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح خبز القمح الكامل
شرائح الخبز الكامل القمح هي خيار صحي ومغذٍ لأي وجبة. مصنوعة من دقيق القمح الكامل 100٪، تحافظ هذه الشرائح على ألياف الحبوب الطبيعية، والفيتامينات الأساسية، والمعادن. تنطلق من الممارسات التقليدية للخبز، يعتبر الخبز الكامل القمح عنصراً أساسياً في مختلف المطابخ حول العالم. بطعمه الغني وملمسه القاسي، فهو مثالي للتحميص أو التكديس مع نكهاتك المفضلة. مليء بالألياف، يعزز هذا الخبز الصحة الهضمية ويبقيك شبعاً لفترة أطول. استمتع بالطعم اللذيذ والفوائد الصحية العديدة لشرائح الخبز الكامل القمح في كل لقمة!
