1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 35.7 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة خبز القمح الكامل مع مربى التوت الأزرق
خبز لفافة من دقيق القمح الكامل مع مربى التوت الأزرق هو لذيذ يجمع بين فائدة التوابل المكسرة من القمح الكامل مع انفجار الحلوى من التوت الأزرق الطازج. مشتقة من الممارسات التقليدية للخبز، تعد هذه اللفافة الصحية مثالية لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة. مليئة بالألياف، تدعم صحة الجهاز الهضمي، بينما تعزز المضادات الأكسدة الطبيعية في التوت الأزرق جهاز المناعة الخاص بك. استمتع بهذا التسلية الخالية من الذنوب، حيث كل لقمة تقدم توازنًا مثاليًا بين الطعم والتغذية. سواء كنت تحب تحميصه أم تناوله طازجًا، فهو وسيلة شهية للاستمتاع بفوائد الحبوب الكاملة والتوت!
