1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128.4 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 13.5 g | 48% | |
| سكريات | 13.5 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 6.1 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول خبز القمح الكامل
الروز الكامل اللذيذ هو لذة صحية مصنوعة من دقيق القمح الكامل 100٪، مما يمنحك نكهة المكسرات وقوامًا قلبيًا من الحبوب الكاملة. مشتق من أساليب الخبز التقليدية، هذا الروز هو جزء أساسي في العديد من المطابخ، مثالي للتنسيق مع الحساء أو السلطات، أو للاستمتاع به بمفرده. غني بألياف غذائية، يعزز الصحة الهضمية ويبقيك شبعا لفترة أطول. مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، هذا الروز الخبز هو خيار غذائي مغذي. بالإضافة إلى ذلك، فإنه أقل في السكريات المكررة والدهون غير الصحية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لنظام غذائي متوازن. استمتع بجودة الروز الكامل اللذيذ اليوم!
