1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.0 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 9.6 g | 34% | |
| سكريات | 19.2 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About العجينة المخبوزة من القمح الكامل
المعجنات المخبوزة بالقمح الكامل هي لذيذة وشهية، معدة من طحين القمح الكامل الغني بالمغذيات، مع ملمس خفيف من الحلاوة الطبيعية والنكهة الزبدية. تعود أصولها إلى ممارسات الخبز التقليدية، تضفي هذه المعجنات بلذة فائقة على الحاسة التذوقية في حين تقدم بديلاً صحيًا لخيارات الطحين المكرر. مليئة بالألياف، تساهم في دعم الهضم والإحساس بالشبع لفترة أطول. مثالية لتناول الإفطار أو الوجبة الخفيفة، تجمع المعجنات المخبوزة بالقمح الكامل بين دفء النكهة المنزلية وفوائد الحبوب الكاملة، مما يجعلها خيارًا لا يقاوم لعشاق الطعام الصحي. تناول بدون شعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
