1 serving (64 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
629.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.0 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 925.9 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 111.1 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 3.7 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 148.1 mg | 11% | |
| الحديد | 6.7 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 444.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عيش البيتا بالقمح الكامل والكتان
خبز البيتا الكامل القمح والكتان الذي يعتمد على النكهة اللذيذة الصحية الخيار المثالي لأي وجبة. مصنوع من دقيق القمح الكامل الصحي والمُغذي ببذور الكتان مُحمّى بالمواد المغذية، يُعتبر هذا البيتا من العناصر الأساسية في المطبخ البحر المتوسط. مليء بالألياف والأحماض الدهنية أوميغا 3 الصحية، يُعزز صحة القلب والهضم. تُقدم نسيجه فوائد الحبوب المتعددة اللذيذة، مما يجعله مثالياً للساندويشات والأفوكادو والتغميس. استمتع بالمزيج المثالي من الطعم والصحة مع خبز البيتا الكامل القمح والكتان—سيُشكر جسمك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
