Blog Research API Download App
بطيخ كامل

بطيخ كامل

Fruit

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (2800 grams) contains 850 calories, 17.5 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 200.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
72.0
سعرات حرارية
1.5
بروتين
16.9
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
72.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0.0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 16.9 g 6%
ألياف غذائية 1.1 g 3%
سكريات 15.3 g
بروتين 1.5 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 7.1 mg 0%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 261.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.7%
8.0%
2.4%
الدهون: 1 cal (2.4%)
البروتين: 6 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 67 cal (89.7%)

About بطيخ كامل

البطيخ الكامل هو فاكهة غنية وعصيرة تنفجر بالحلاوة الطبيعية. ينحدر هذا المنبت المائي اللذيذ من أفريقيا، وهو يحتوي على كميات غنية من فيتامينات A و C، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة. بنسبة محتوى الماء 92٪، إنه مثالي لتبقى منتعشًا في أيام الصيف الحارة. البطيخ الكامل لذيذ لا يقاوم لوحده، بل أنه يتناغم بشكل جميل مع مجموعة متنوعة من المأكولات، بدءًا من السلطات إلى العصائر الطبيعية والسلسلة. بالإضافة إلى ذلك، إنه منخفض السعرات الحرارية ولا يحتوي على دهون، مما يجعله وجبة خفيفة بلا شعور بالذنب! استمتع بفوائد الصحة ومذاق البطيخ الكامل اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.