ثريتي تشيلي

ثريتي تشيلي

Dinner

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
200.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
16.0
كربوهيدرات
8.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
200.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.0 g 10%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 32.0 mg 10%
صوديوم 480 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 4.0 g 14%
سكريات 4.8 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 64.0 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 560.0 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

32.0%
32.0%
36.0%
الدهون: 72 cal (36.0%)
البروتين: 64 cal (32.0%)
الكربوهيدرات: 64 cal (32.0%)

About ثريتي تشيلي

وصفة شيلي الثلاثين الكاملة هي وجبة غنية بالمذاقات اللذيذة تجمع بين مزيج حيوي من لحم البقر المفروم الخالي من الدهون، والخضروات الطازجة، والتوابل الجريئة. مستوحاة من المطبخ التكس-مكس الكلاسيكي، يتم تحضير هذا الشيلي دون إضافة الفاصوليا أو السكريات الزائدة، مما يجعله متوافقًا مع برنامج الثلاثين الكامل. مليء بالبروتين والخضروات الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة من الطماطم والفلفل، إنه خيار غذائي مغذٍ يُرضي الرغبات مع تعزيز نظام غذائي متوازن. استمتع بشيلي الثلاثين الكاملة كوجبة نظيفة غنية بالعناصر الغذائية التي تبقيك مشحونًا بالطاقة والحيوية، مع البقاء على وفاء رحلتك مع الثلاثين!.