Blog Research API Download App
مرقة لحم البقر والخضار الصحية كاملة الثلاثين

مرقة لحم البقر والخضار الصحية كاملة الثلاثين

Dinner

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
200.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
12
كربوهيدرات
8.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
200.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.0 g 10%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.0 mg 13%
صوديوم 480 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 12 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 32.0 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

26.1%
34.8%
39.1%
الدهون: 72 cal (39.1%)
البروتين: 64 cal (34.8%)
الكربوهيدرات: 48 cal (26.1%)

About مرقة لحم البقر والخضار الصحية كاملة الثلاثين

مرق اللحم والخضروات الكامل الثلاثون هو طبق غني ومغذي يجمع بين قطع لحم ناعمة وجزر زاهية وكرفس وبصل، تُطهى جميعها في مرق غني وعطري. يستمد هذا المرق إلهامه من الطعام التقليدي المريح، مما يضمن وجبة مرضية دون أي حبوب أو منتجات ألبان أو سكر مضاف. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، ويدعم رحلتك مع التغذية الكاملة الثلاثون عن طريق تعزيز الأكل النظيف والمكونات الطبيعية. مثالي لليلة دافئة في المنزل، لا يُدفىء هذا المرق القلب فقط بل يغذي جسمك بالخيرات. استمتع بينما تستمتع بالتذوق بدون الشعور بالذنب، وهذا يتماشى مع نمط حياتك الصحي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.