1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 5.0 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 30.1 mg | 10% | |
| صوديوم | 109.7 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.1 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.1 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 95.1 mcg | 475% | |
| كالسيوم | 287.4 mg | 22% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 368.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبن طبيعي كامل الدسم
اللبن الطبيعي الكامل هو لذة كريمية ومغذية مصنوعة من مكونات بسيطة وطبيعية: مجرد حليب كامل وثقافات بروبيوتيكية حية. يأتي هذا اللبن الشهي من ممارسات الألبان التقليدية، وهو منتج متعدد الاستخدامات يعتبر ركيزة أساسية في مطابخ عديدة حول العالم، من الريتا الهندية إلى التزاتزيكي البحر المتوسط. مليء بالبروتينات والدهون الصحية، يعزز اللبن الطبيعي الكامل الهضم ويعزز جهاز المناعة بينما يقدم نكهة غنية ومرضية. تمتع به بمفرده، أو ضمن العصائر السلسة، أو كقاعدة للصلصات. ارتق بوجباتك باستخدام اللبن الطبيعي الكامل - اختيار صحي لنمط حياة أكثر صحة!
