زبادي يوناني بالعسل والحليب الكامل

زبادي يوناني بالعسل والحليب الكامل

Dairy

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
236.6
سعرات حرارية
12.6
بروتين
28.4
كربوهيدرات
6.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
236.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.3 g 8%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 25.2 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

51.5%
22.8%
25.7%
الدهون: 56 cal (25.7%)
البروتين: 50 cal (22.8%)
الكربوهيدرات: 113 cal (51.5%)

About زبادي يوناني بالعسل والحليب الكامل

الزبادي اليوناني بالعسل والحليب الكامل الدسم هو لذة كريمية وغنية تجمع بين جودة الحليب الكامل وحلاوة العسل الطبيعي. مستمدة من أساليب المطبخ اليوناني التقليدية، يعتبر هذا الزبادي كثيف ومخملي، مما يجعله مثاليًا للفطور، العصائر الطبيعية، أو وجبة خفيفة صحية. يتميز بغنى بالبروتين والبروبيوتيك، والفيتامينات الأساسية، مما يدعم الهضم الصحي ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، بعدم وجود نكهات صناعية أو مواد حافظة، يمكنك التمتع بهوس. اختبر سعادة الزبادي اليوناني بالعسل والحليب الكامل الدسم –حيث يلتقي النكهة بالتغذية!