1 serving (150 grams) contains 146 calories, 13.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
237.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.2 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 1.1 g | ||
| كوليسترول | 31.9 mg | 10% | |
| صوديوم | 85.8 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.8 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.8 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 245 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 345.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبن زبادي يوناني كامل الدسم
الزبادي اليوناني بالحليب الكامل هو لذة كريمية وغنية بالعناصر الغذائية مصنوعة من أفضل أنواع الحليب الكامل، مما يمنحها نكهة غنية وحمضية تأتي من قلب اليونان. مليء بالبروتين والبروبيوتيك، يعزز هذا الزبادي صحة الجهاز الهضمي ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. مع قوام غني، فهو مثالي لتناول الفطور، السموذي، أو كمكون متعدد الاستخدامات في الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. تنغمس في جودته الطبيعية، علماً بأنه اختيار صحي يرضي رغباتك بينما يغذي جسمك. اكتشف طعم الزبادي اليوناني بالحليب الكامل اللذيذ اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - لبن زبادي يوناني كامل الدسم DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
