1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.8 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 106.5 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 8.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 414.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القمح الكامل المحشو
خبز بذور كامل الحبوب هو لذة غذائية وصحية، مصنوع من طحين الحبوب الكاملة ومزيج من بذور مثل الشمس، واليقطين، والسمسم. ينبع هذا الخبز من وصفات حرفية، حيث يجمع هذا الخبز بين نكهات الخبز التقليدية الغنية مع لمسة عصرية. يحتوي على الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، فهو ليس فقط خيارًا لذيذًا للتوست أو السندويشات ولكنه يدعم أيضًا صحة القلب والهضم. بفضل نسيجه الجوزي ونكهته الأرضية، يعتبر خبز بذور الحبوب الكاملة إضافة مثالية لنظام غذائي متوازن، مما يجعل كل لقمة خطوة نحو الصحة الأفضل. استمتع بها وتذوق الخير في كل شريحة!
