Blog Research API Download App
شرائح خبز الحبوب الكاملة

شرائح خبز الحبوب الكاملة

Grain

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
591.7
سعرات حرارية
23.7
بروتين
106.5
كربوهيدرات
8.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
591.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.9 g 11%
دهون مشبعة 1.8 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 887.6 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 106.5 g 38%
ألياف غذائية 17.8 g 63%
سكريات 11.8 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.7 mg 18%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 414.2 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

70.9%
15.8%
13.3%
الدهون: 80 cal (13.3%)
البروتين: 94 cal (15.8%)
الكربوهيدرات: 426 cal (70.9%)

About شرائح خبز الحبوب الكاملة

شرائح الخبز الكامل مغذية وصحية، مصنوعة من 100% من الحبوب الكاملة. يتميز هذا الخبز اللذيذ بقوامه السميك ونكهته الغنية، مما يجعله مثاليًا للساندويشات والخبز المحمص أو كجانب لأي وجبة. ينبع هذا الخبز من الأساليب التقليدية للخبز، وهو مليء بالعناصر الغذائية الأساسية بما في ذلك الألياف والفيتامينات والمعادن التي تدعم الصحة الهضمية والرفاهية العامة. مع عدم وجود إضافات صناعية ولا سكريات مكررة، توفر شرائح الخبز الكامل بديلاً صحيًا عن الخبز الأبيض، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأي شخص يبحث عن تغذية الجسم بينما يستمتع بطعام صحي لذيذ.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.