1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
625
سعرات حرارية
25
بروتين
112.5
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 18.7 g | 66% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250.0 mg | 19% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 437.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز القمح الكامل
شريحة خبز الحبوب الكاملة هي لذة غذائية مغذية مصنوعة من دقيق القمح الكامل 100٪، معبأة بالألياف الأساسية والفيتامينات والمعادن. تنطلق من ممارسات الخبز التقليدية، يعتبر هذا الخبز الصحي أساسيًا في العديد من المطابخ حول العالم. طعمه الغني والمكسرات يكمل أي وجبة، سواء تم تحميصه لتناول الفطور أو استخدامه في شطيرة دسمة. بمحتوى منخفض من السكر والكربوهيدرات المعقدة الصحية، تدعم شريحة خبز الحبوب الكاملة الهضم وتبقيك تشعر بالشبع لفترة أطول. استمتع بجودة الحبوب الكاملة مع كل لقمة شهية!
