الزبادي بالعسل الكامل

الزبادي بالعسل الكامل

Snack

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
238.1
سعرات حرارية
9.5
بروتين
31.7
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
238.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 111.1 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 31.7 g 11%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 28.6 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 79.4 mcg 397%
كالسيوم 317.5 mg 24%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

53.8%
16.1%
30.1%
الدهون: 71 cal (30.1%)
البروتين: 38 cal (16.1%)
الكربوهيدرات: 126 cal (53.8%)

About الزبادي بالعسل الكامل

الزبادي بالعسل الكامل هو مزيج غني من زبادي الحليب الكامل الكريمي والعسل النقي الذهبي، يقدم مذاق التقليد والترف في كل ملعقة. مستوحى من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، صُنع باستخدام أساليب العالم القديمة التي تحتفظ بنكهاته الطبيعية والبروبيوتيك. هذا الزبادي مليء بالبكتيريا النافعة الحية، الأمر الذي يعزز صحة الأمعاء بينما يكون غنياً بالبروتين والكالسيوم. خالٍ من الإضافات الصناعية، إنه التوازن المثالي بين الحلاوة والتغذية، مما يجعله خياراً صحياً لتناول الفطور أو الوجبات الخفيفة أو الحلوى. اكتشف التناغم اللذيذ بين النكهة والصحة مع الزبادي بالعسل الكامل!