1 serving (150 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
64.0
سعرات حرارية
2.4
بروتين
14.4
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
64.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 10.4 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 416.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الأحمر المشوي كاملاً
الفلفل الأحمر المشوي بالكامل هو لذة غذائية مبهجة، تتميز بنكهات حلوة وداخلة تنبه الحواس. يبرز هذا الطبق الفلفل الأحمر السميك، المدهون بزيت الزيتون ومشوي حتى الكمال، محتفظًا بجوهر المطبخ البحري الأبيض. غني بالفيتامينات أ وج، ومملوء بمضادات الأكسدة، يُقدم الفلفل الأحمر المشوي بالكامل خيارًا صحيًا ومنخفض السعرات الحرارية لأي وجبة. استمتع به كجانب متعدد الاستخدامات، وإضافة لذيذة للسلطات، أو قاعدة للصلصات. انغمس في هذا اللذيذ الصحي والذي يضيف في الوقت نفسه النكهة والتغذية إلى طاولتك!
