1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1062.5 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.8 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 18.7 g | 66% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250.0 mg | 19% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 437.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز محمص من الحبوب الكاملة
الخبز المحمص من الحبوب الكاملة هو مزيج صحي من الحبوب الغنية بالمواد المغذية، مصنوع من 100٪ من القمح الكامل وشوفان مدلس. ينبع هذا الخبز اللذيذ من ممارسات الخبز التقليدية، التي اعتنقتها مختلف المطابخ من أجل نكهته الغنية وقوامه. مليء بالألياف، يدعم هضم الطعام بينما يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. يتم تحميص كل شريحة بلطف حتى تكتمل، مما يخلق صوتًا مرضيًا. استمتع به مع قطع الأفوكادو الطازجة، زبدة الفول السوداني الكريمية، أو صلصتك المفضلة لفطور أو وجبة خفيفة غذائية. الخبز المحمص من الحبوب الكاملة ليس فقط لذيذًا؛ بل هو خيار ذكي لنظامك الغذائي المتوازن.
