1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.5 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 17.8 g | 89% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.2 mg | 19% | |
| صوديوم | 1183.4 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز محمص بالحبوب الكاملة مع الزبدة
الخبز الكامل المحمص مع الزبدة هو طعام مريح كلاسيكي يجمع بين القوام السميك للخبز الكامل وعبق الزبدة الغنية والكريمية. ينبع هذا الطبق البسيط من المطبخ التقليدي الأوروبي، ويضفي نكهات ريفية وقوامًا مرضيًا على وقت الإفطار أو الوجبة الخفيفة. الخبز الكامل غني بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية والخصائص المفيدة للصحة، مما يجعله خيارًا مغذيًا. بينما تضيف الزبدة لمسة لذيذة ومترفة، يُفضل استخدامها بحذر لتحقيق التوازن بين التمتع والصحة. محمص بشكل مثالي، يعد الخبز الكامل المحمص مع الزبدة متعة صحية وطبق مفضل ذو قيمة تاريخية.
