1 serving (70 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 10.1 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 675.7 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 101.4 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 10.1 g | 36% | |
| سكريات | 33.8 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 135.1 mg | 10% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز شوفان كامل مع زبدة ومربى الفراولة
الخبز الكامل المحمص بالزبدة ومربى الفراولة هو حلوى شهية تجمع بين الخيرات الطبيعية للخبز الكامل، والزبدة الكريمية الغنية، ومربى الفراولة الحلوة والفواكهية. يعود هذا الطبق إلى تقاليد وجبة الإفطار الكلاسيكية، حيث يجمع بين نكهات ريفية مع لمسة من الترف. الخبز الكامل غني بالألياف والعناصر الغذائية، مما يساعد على إبقائك شبعاناً ومنتعشاً. تضفي الزبدة طعمًا غنيًا وفاخرًا، بينما يوفر مربى الفراولة انفجارًا من الحلاوة الطبيعية، مثالي لإشباع رغباتك في الصباح. استمتع بهذا التوليف البسيط والمرضي لبداية متوازنة ليومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
