1 serving (38 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 87.5 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125.0 mg | 9% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز توست حبوب كاملة
خبز التوست الكامل الحبوب هو لذة غذائية مصنوعة من ١٠٠٪ حبوب كاملة، مما يضمن أن تكون كل شريحة مليئة بالألياف والفيتامينات والمعادن. مشتق من ثقافات مختلفة حول العالم، يعتبر هذا الخبز جزءًا أساسيًا في الحمية الصحية، حيث يعزز صحة القلب والهضم. خالي من السكريات المكررة والإضافات الصناعية، يوفر خبز التوست الكامل الحبوب نكهة غنية أرضية تتناسب بشكل جميل مع الحشوات الحلوة والمالحة. استمتع به محمصًا لتناول الفطور أو كقاعدة متعددة الاستخدامات للسندويشات، مما يجعله خيارًا لذيذًا لوجباتك اليومية. تقبل جودة خبز التوست الكامل الحبوب!
