معكرونة سباغيتي الحبوب الكاملة بصلصة اللحم

معكرونة سباغيتي الحبوب الكاملة بصلصة اللحم

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 6.6 g 23%
سكريات 5.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

57.2%
17.2%
25.6%
الدهون: 84 cal (25.6%)
البروتين: 56 cal (17.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (57.2%)

About معكرونة سباغيتي الحبوب الكاملة بصلصة اللحم

السباغيتي الكاملة الحبوب مع صلصة اللحم هو طبق غني وصحي يجمع بين السباغيتي الكاملة الحبوب المطهوة جيدًا مع صلصة لحم غنية وشهية. مشتقة من المأكولات الإيطالية التقليدية، هذه الوجبة المريحة تتضمن لحم بقري أو ديك رومي مطهو مع الطماطم الناضجة، الثوم، ومزيج من الأعشاب. السباغيتي الكاملة الحبوب تضيف لمسة غذائية صحية، مما يوفر المزيد من الألياف والعناصر الغذائية مقارنة بالمعكرونة العادية، مما يجعله خيارًا أكثر صحة لطاولة العشاء الخاصة بك. يحتوي على البروتين والفيتامينات الأساسية، إنه خيار مرضٍ يتوازن فيه الطعم والتغذية بشكل مثالي. استمتع بطعم إيطاليا التقليدي بلمسة غذائية صحية!