1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1196.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.3 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 4.3 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1025.6 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 162.4 g | 59% | |
| ألياف غذائية | 17.1 g | 61% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 17.1 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 170.9 mg | 13% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 427.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الحبوب الكاملة الشبيهة
تُعتبر شرائح الحبوب كاملة لذيذة ومقرمشة، وهي وجبات خفيفة مصنوعة من حبوب كاملة مغذية مثل الشوفان والأرز البني. تعود أصولها إلى وصفات تقليدية، وتعتبر هذه الشرائح الصغيرة مثالية للتغميس أو تناولها كوجبة خفيفة بمفردها. تحتوي شرائح الحبوب الكاملة على كمية كبيرة من الألياف والعناصر الغذائية الأساسية التي تدعم نمط حياة صحيًا في حين تلبي رغباتك الغذائية. سواء تم تناولها مع الحمص المفضل لديك أو السالسا أو الجواكامولي، إذا كنت تفضلها مع أي نوع من هذه المأكولات، فستجعل كل لقمة تذوقها رحلة شهية. تنغمس في لذة الحبوب الكاملة مع شرائح الحبوب الكاملة – فالصحة لم تكن بهذا الطعم الجيد أبدًا!
