1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
31.7
بروتين
63.5
كربوهيدرات
12.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ساندوتش حبوب كاملة بالخنزير الشراء
الساندويش الكامل الحبوب بالحمّ مقبلات شهية ومغذية، مثالية لأي وقت من اليوم. يتميز هذا الساندويتش الدسم بشرائح رقيقة من لحم الخنزير المالح والملفوفة بين شريحتي خبز كامل الحبوب الغني بالألياف والمغذيات. مع كمية من الخس الطازج، الطماطم العصيرية، ورشة خفيفة من الخردل، يضفي نكهة وقرمشة لذيذة. ينبع هذا الساندويش من المطبخ التقليدي للدلي، حيث يجمع بين الطعم والصحة، يقدم البروتين للطاقة والحبوب الكاملة لصحة الجهاز الهضمي. استمتع به كوجبة غداء مرضية أو وجبة سريعة تمدك بالطاقة لباقي اليوم!
