1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 939.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 11.0 g | 39% | |
| سكريات | 16.6 g | ||
| بروتين | 27.6 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 276.2 mg | 21% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 386.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الشطيرة الحبوب الكاملة
خبز السندويتش الكامل الحبوب هو خيار غذائي لذيذ ومغذٍ لوجباتك اليومية. مصنوع من الحبوب الكاملة الصحية، فهو غني بالألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعله خيارًا مفيدًا للقلب. بأصوله المتمحورة في طرق الخبز التقليدية، يمزج هذا الخبز بين نكهات القمح والشوفان والبذور، مما يجعله مكملًا مثاليًا لأي سندويتش. خالٍ من الإضافات الصناعية، فهو مليء بالخيرات التي يحتاجها جسمك. استمتع بالملمس المُرضٍ والطعم المكسراتي، وأنت تمد جسدك بالطاقة التي تحتاجها. اختر خبز السندويتش الكامل الحبوب لنمط حياة أكثر صحة ولذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
