1 serving (85 grams) contains 298 calories, 11.0 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 62.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.8 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 10.2 g | 36% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 34 mg | 2% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 425 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطريبن باستا
البنه الكاملة الحبوب هي خيار باستا شهي ومغذي مصنوع من دقيق القمح الكامل 100٪. تنبع من إيطاليا، هذا الشكل الكلاسيكي مثالي لامتصاص الصلصات اللذيذة والخضروات اللذيذة. مليء بالألياف، فهو يدعم الصحة الهضمية ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. البنه الكاملة الحبوب هي أيضًا مصدر رائع للعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك فيتامين ب والمغنيسيوم. سواء كنت تقلبها في صلصة مارينارا لذيذة أو صلصة بيستو صحية، تجلب هذه الباستا الطعم والصحة إلى طبقك. اعتن بالحبوب الكاملة ورفع مستوى وجباتك مع البنه الكاملة الحبوب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
