Blog Research API Download App
موسلي من الحبوب الكاملة

موسلي من الحبوب الكاملة

Breakfast

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (55 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
869.6
سعرات حرارية
26.1
بروتين
173.9
كربوهيدرات
17.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.1g)
السعرات الحرارية
869.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.4 g 22%
دهون مشبعة 2.2 g 11%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 43.5 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 173.9 g 63%
ألياف غذائية 30.4 g 108%
سكريات 34.8 g
بروتين 26.1 g 52%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 130.4 mg 10%
الحديد 8.7 mg 48%
البوتاسيوم 652.2 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

72.7%
10.9%
16.4%
الدهون: 156 cal (16.4%)
البروتين: 104 cal (10.9%)
الكربوهيدرات: 695 cal (72.7%)

About موسلي من الحبوب الكاملة

الميوزلي بالحبوب الكاملة هو مزيج غذائي غني من الشوفان المدقوق والمكسرات والبذور والفواكه المجففة، والذي ينحدر من سويسرا. هذا الخيار الغني بالفطريات والبروتين والفيتامينات الأساسية هو اختيار رائع لنظام غذائي متوازن. حبوبه الكاملة تعزز صحة القلب وتوفر طاقة دائمة طوال اليوم، بينما الحلاوة الطبيعية للفواكه تضيف نكهة دون إضافة سكر. استمتع به مع الزبادي، الحليب، أو ببساطة كوجبة خفيفة شهية. الميوزلي بالحبوب الكاملة: طريقة صحية لبدء صباحك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.