معكرونة لينجوين بالحبوب الكاملة

معكرونة لينجوين بالحبوب الكاملة

Grain

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
400
سعرات حرارية
14
بروتين
82
كربوهيدرات
3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (170g)
السعرات الحرارية
400
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3 g 3%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 82 g 29%
ألياف غذائية 12 g 42%
سكريات 4.0 g
بروتين 14 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 300 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

79.8%
13.6%
6.6%
الدهون: 27 cal (6.6%)
البروتين: 56 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 328 cal (79.8%)

About معكرونة لينجوين بالحبوب الكاملة

المكرونة الكاملة الحبوب نوودلز هي خيار لذيذ ومغذٍ لعشاق المكرونة. مصنوعة من 100% من القمح الدوروم الكامل الحبوب، تحتفظ هذه النودلز بجميع فوائد الحبوب الطبيعية، بما في ذلك الألياف والمواد الغذائية الأساسية. تأتي من إيطاليا، وهي مثالية لمجموعة متنوعة من المأكولات، من ألفريدو الفتاوتشيني الكلاسيكي إلى الأطباق الزهية المقلية بالخضار. تحتوي المكرونة الكاملة الحبوب على نسبة عالية من الكربوهيدرات المعقدة، مما يوفر طاقة مستدامة ويدعم الهضم الصحي. بالإضافة إلى ذلك، تعطي نسيجها القوي إحساسًا رائعًا كقاعدة مرضية لصلصاتك المفضلة. ارفع من مستوى وجباتك باستخدام المكرونة الكاملة الحبوب نوودلز - حيث يلتقي الصحة بالنكهة!