1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 9.6 g | 34% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.8 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جنوكي الحبوب الكاملة
النوكي الذرة الكاملة هو لفتة رائعة على النكهة الإيطالية الكلاسيكية، مصنوعة من دقيق الحبوب الكاملة المغذي الذي يعزز نكهتها المكسرات وقوامها المطاطي. تقام هذه الباستا عادة باستخدام مكونات مثل البطاطس التي تضيف مليئاً، naaat. عدا عن الحبوب الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لإضافة الألياف والبروتين. يعود أصل النوكي إلى إيطاليا، وهو طبق متعدد الاستعمالات يُستمتع به في المطابخ المختلفة، مثالي لامتصاص الصلصات أو مقلي مع الخضروات الطازجة. مليء بالعناصر الغذائية وبديل صحي للمعكرونة التقليدية، فإن النوكي بالحبوب الكاملة هو طريقة لذيذة لتحسين وجباتك بينما تغذي جسمك. تناوله كجانب مريح أو وجبة رئيسية مرضية!
