فوسيلي كامل الحبوب

فوسيلي كامل الحبوب

Grain

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (85 grams) contains 300 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 62.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
22
بروتين
124
كربوهيدرات
5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (170g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5 g 6%
دهون مشبعة 1.0 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 124 g 45%
ألياف غذائية 14 g 50%
سكريات 4.0 g
بروتين 22 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 500.0 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

78.9%
14.0%
7.2%
الدهون: 45 cal (7.2%)
البروتين: 88 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 496 cal (78.9%)

About فوسيلي كامل الحبوب

ٌصيلات الفوزيلي الكاملة الحبوب هي نوع شهي ومغذٍ من المعكرونة المصنوعة من 100٪ قمح كامل، تحتوي على مزيج سخي من الألياف والمواد الغذائية الأساسية في كل لفة ملتوية. منبثقة من إيطاليا، تعتبر هذه المعكرونة المتنوعة مثالية لمجموعة من الأطباق، بدءًا من الصلصات الكلاسيكية بالطماطم إلى المزيجات الخضراوات الحية. شكلها الفريد يحتفظ بالصلصات بشكل جميل، مما يجعل كل لقمة انفجارًا من النكهة. بالإضافة إلى ذلك، بفضل محتواها العالي من الألياف، تدعم رقائق الفوزيلي الكاملة الحبوب الصحة الهضمية وتوفر طاقة دائمة. ارفع من مستوى وجباتك باختيار هذه المعكرونة الصحية، مثالية للعائلات وعشاق الطعام الصحيين على حد سواء!