1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.0 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750.8 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.1 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 9.0 g | 32% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 12.0 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120.1 mg | 9% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 300.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طحين التورتيلا الكاملة الحبوب
الطحين الكامل لتورتيلا هو خبز مسطح صحي ومتعدد الاستخدامات مصنوع من طحين الحبوب الكاملة 100٪، يقدم نكهة مكسرات وقوام ممتلئ. مستمدة من المطبخ التقليدي المكسيكي، تعتبر هذه التورتيلا مثالية للأفراح، التاكو، أو الإنشيلاداس. محشوة بالألياف والفيتامينات والمعادن، تدعم نظاماً غذائياً صحياً وتوفر طاقة مستمرة. على عكس التورتيلا المصنوعة من الطحين المصقول، تحتفظ التورتيلا المصنوعة من الطحين الكامل بجميع خصائص الحبوب الطبيعية، مما يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول. استمتع بلفائف الطحين الكامل لتورتيلا لتضيف لمسة شهية ومغذية إلى أطباقك المفضلة!
