1 serving (57 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 916.7 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 208.3 mg | 16% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز معدن كامل الحبوب
المافن الإنجليزي الكامل الحبوب هو اختيار غذائي مغذي وصحي لأي وجبة. مصنوع من دقيق الحبوب الكاملة بنسبة 100٪، يجلب هذا المافن اللذيذ جو الطهي البريطاني التقليدي مباشرة إلى مطبخك. غني بالألياف، يعزز صحة الجهاز الهضمي بينما يقدم العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين ب و الحديد. منخفض الدهون وخالٍ من الحافظة الصناعية، يتناسق بشكل مثالي مع الحشوات المفضلة لديك، من الأفوكادو الكريمي إلى الفواكه الطازجة المنتشرة. سواء تم تحميصه لتناول الفطور أو تناوله كوجبة خفيفة سريعة، المافن الإنجليزي الكامل الحبوب هو وسيلة لذيذة وخالية من الشعور بالذنب لتموين يومك!
