1 serving (80 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
735.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.8 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.4 mg | 9% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 8.8 g | 31% | |
| سكريات | 58.8 g | ||
| بروتين | 14.7 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دونات الحبوب الكاملة بالغليز
دونات الحبوب الكاملة بالزينة هو تحول رائع على المفضلة الكلاسيكية، مصنوع من دقيق الحبوب الكاملة الصحي الذي يحتوي على الألياف والعناصر الغذائية. هذا الحلوى الشهية يجمع بين القوام الناعم والهوائي للدونات التقليدية مع زينة خفيفة الحلاوة ولامعة تضيف لمسة من الرفاهية المناسبة. مستلهمة من المطبخ الأمريكي، تتبنى هذه الوجبة الاتجاهات الحديثة نحو تناول الطعام الصحي دون التضحية بالنكهة. بينما يُفضل تناولها بشكل معتدل كوجبة لذيذة، تقدم الحبوب الكاملة فوائد صحية للقلب، مما يجعلها خيارًا خالي من الشعور بالذنب لأولئك الذين يبحثون عن تلبية رغبتهم بالحلوى. استمتع بها كرفيق للفطور أو وجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر!
