1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
659.3
سعرات حرارية
22.0
بروتين
120.9
كربوهيدرات
11.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.3g)
السعرات الحرارية |
659.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1044.0 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120.9 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 11.0 g | 39% | |
| سكريات | 16.5 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 109.9 mg | 8% | |
| الحديد | 6.6 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 329.7 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول عشاء حبوب كاملة
الكعكة النخالية الكاملة هي إضافة رائعة لأي وجبة، مصنوعة من مكونات صحية مثل طحين القمح الكامل، والشوفان، ولمسة من العسل للحلو الطبيعي. تنبع هذه الكعكات من مطابخ ريفية حول العالم، حيث تقدم نكهة دافئة ومريحة تعزز أي نوع من المأكولات. محشوة بالألياف والمغذيات الأساسية، تدعم صحة القلب وتوفر طاقة مستدامة، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا للعشاء. استمتع بالقوام الناعم والمطاطي مقترنًا بأطباقك المفضلة، وامتزج بخيرات الحبوب الكاملة مع كل لقمة!
