1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر حبوب كاملة
كراكر الحبوب الكاملة هو وجبة خفيفة شهية ومغذية مصنوعة من 100٪ حبوب كاملة، توفر وجبة خفيفة كراكنة تكون مرضية وصحية. يعود أصل هذه الكراكر إلى تقاليد مطبخية متنوعة، وغالباً ما يتم تحسينها بالبذور والأعشاب والتوابل، مما يضفي نكهة لذيذة في كل لقمة. غنية بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، تدعم كراكر الحبوب الكاملة الصحة الهضمية وتساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول. سواء تمتعت بها بمفردها، أو وضعت فوقها نكهاتك المفضلة، أو قمت بتناولها مع أنواع الجبن، فإنها إضافة متعددة الاستخدامات لأي نظام غذائي. قدم نفسك بذكاء مع كراكر الحبوب الكاملة - حيث تجتمع النكهة بالصحة!
