1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر حبوب كاملة
كراكر الحبوب الكاملة هو وجبة خفيفة شهية ومغذية مصنوعة من 100٪ حبوب كاملة، توفر وجبة خفيفة كراكنة تكون مرضية وصحية. يعود أصل هذه الكراكر إلى تقاليد مطبخية متنوعة، وغالباً ما يتم تحسينها بالبذور والأعشاب والتوابل، مما يضفي نكهة لذيذة في كل لقمة. غنية بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، تدعم كراكر الحبوب الكاملة الصحة الهضمية وتساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول. سواء تمتعت بها بمفردها، أو وضعت فوقها نكهاتك المفضلة، أو قمت بتناولها مع أنواع الجبن، فإنها إضافة متعددة الاستخدامات لأي نظام غذائي. قدم نفسك بذكاء مع كراكر الحبوب الكاملة - حيث تجتمع النكهة بالصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
