1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 823.5 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة جبن مع حبوب كاملة
البرجر بالحبوب الكاملة والجبنة هو تحول لذيذ ومغذٍ عن النكهة الكلاسيكية المفضلة. صُمّم بشريحة لحم بقر مشويّة شهية موضوعة بين رغيفين سميكيّن من الحبوب الكاملة، وهو مليء بالبروتين والألياف. يُزيّن بزيت الشيدر المذاب، والخس الهش، والطماطم الناضجة، وحبّ البرتقال الحادّ، وكل لقمة تنفجر بالنكهة. هذه الوجبة الشهية تجمع بين المأكولات الأمريكية واللمسة الصحية، حيث تعزز النظام الغذائي المتوازن مع إرضاء الرغبات. مليئة بالمواد الغذائية الأساسية والحبوب الكاملة، إنها خيار مثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيار صحي دون التضحية بالطعم. استمتع بالجودة في كل لقمة شهية!
