1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
675.7
سعرات حرارية
23.6
بروتين
128.4
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 844.6 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128.4 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 20.3 g | 72% | |
| سكريات | 13.5 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 6.8 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة حبوب كاملة
الخبز الكامل الحبوب هو بديل لذيذ وغني بالعناصر الغذائية للخبز التقليدي. مصنوع من مزيج من حبوب كاملة مغذية مثل القمح والشوفان والشعير، يوفر مصدراً غنياً بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية. يتناسب هذا الخبز المتعدد الاستخدامات تماماً مع أي نوع من المأكولات، من البرغر التقليدي إلى الساندويشات الفاخرة. بدون إضافة سكريات وقائمة مكونات صحيحة، يدعم هذا الخبز نمط حياة صحي، مما يجعلك شبعاً وراضياً. استمتع بالخبز الكامل الحبوب كخيار لذيذ خالٍ من الذنب يرتقي بكل وجبة!
