1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحبوب الكاملة مع شريحة الديك الرومي
الخبز الكامل مع شريحة الديك الرومي خيار شهي وغني بالعناصر الغذائية المفيدة مثالي لأي وجبة. يتميز بخبز كامل الحبوب الثقيل المليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مقترن بشرائح ديك رومي نحيلة، غنية بالبروتين ومنخفضة الدهون. يعود أصل هذا الطبق إلى المأكولات التقليدية للمأكولات الخفيفة، فهذا التوازن لا يروي جوعك فحسب بل يدعم أسلوب حياة صحي. الحبوب الكاملة تساعد على تحسين الهضم، بينما يوفر الديك الرومي الطاقة التي تحتاجها دون سعرات حرارية غير ضرورية. عندما تمنح نفسك لقضمة صحية تمزج بين النكهات والفوائد لك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
