1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحبوب الكاملة مع شريحة الديك الرومي
الخبز الكامل مع شريحة الديك الرومي خيار شهي وغني بالعناصر الغذائية المفيدة مثالي لأي وجبة. يتميز بخبز كامل الحبوب الثقيل المليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مقترن بشرائح ديك رومي نحيلة، غنية بالبروتين ومنخفضة الدهون. يعود أصل هذا الطبق إلى المأكولات التقليدية للمأكولات الخفيفة، فهذا التوازن لا يروي جوعك فحسب بل يدعم أسلوب حياة صحي. الحبوب الكاملة تساعد على تحسين الهضم، بينما يوفر الديك الرومي الطاقة التي تحتاجها دون سعرات حرارية غير ضرورية. عندما تمنح نفسك لقضمة صحية تمزج بين النكهات والفوائد لك!
