1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحبوب الكاملة بزبدة الفول السوداني
الخبر الكامل البذور بالزبدة السودانية هو وجبة خفيفة شهية وغنية بالعناصر الغذائية التي تجمع بين نكهات الخبز الكامل من الحبوب والنكهة الكريمية الغنية من زبدة الفول السوداني. هذا التوليف الكلاسيكي له جذور في المطبخ الأمريكي، يحتفى به من أجل بساطته وغزارته. الخبز الكامل من الحبوب غني بالألياف والفيتامينات والمعادن، ما يعزز الصحة الهضمية ويوفر الطاقة طويلة المفعول. زبدة الفول السوداني تضيف البروتين والدهون الصحية، مما يجعلها خياراً مرضياً في أي وقت من اليوم. معًا، يخلقون خياراً صحياً ومشبعاً يغذي جسمك بينما يسعد تذوقك. استمتع به محمصًا، كساندويتش، أو ببساطة انشره على الخبز كوجبة شهية!
