1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز حب كامل بالخردل
الخبز الكامل الحبوب مع الخردل هو مزيج بسيط ولذيذ في الوقت نفسه يجمع بين قسوة الخبز الكامل الحبوب ونكهة الخردل الحادة. المأكولات المنبثقة من مختلف المطابخ التي تحتفل بالمكونات الصحية، تجسد هذه الوجبة الأكل الصحي. الخبز الكامل الحبوب مليء بالألياف والفيتامينات والمعادن، والذي يعزز صحة القلب والهضم. الخردل يضيف عمقًا حادًا، بينما يكون منخفض السعرات الحرارية وغني بالمضادات الأكسدة. استمتع به كوجبة خفيفة صحية أو كقاعدة ساندويتش مفعمة بالحيوية تبقيك راضيًا ومنشطًا طوال اليوم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
