1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
675.7
سعرات حرارية
20.3
بروتين
135.1
كربوهيدرات
6.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 675.7 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 135.1 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 13.5 g | 48% | |
| سكريات | 40.5 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 135.1 mg | 10% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحبوب الكاملة مع المربى
الخبز الكامل مع المربى هو امتزاج رائع من التغذية الصحية والتمتع الحلو. مصنوع من 100٪ من الحبوب الكاملة، يحتوي هذا الخبز على الألياف والفيتامينات والمعادن التي تدعم صحتك. يعود إلى أساليب الخبز التقليدية، وهو مثالي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. متزين بمحبوبات الفواكه المفضلة لديك، يقدم نكهة لذيذة مع الحفاظ على كمية السكر المضاف بالمقدار المناسب. سواء كنت تتمتع به محمصًا أو كوجبة سريعة، الخبز الكامل مع المربى هو وسيلة شهية لتغذية جسمك دون التنازل عن الطعم.
