1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.0 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 13.5 g | 67% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 67.6 mg | 22% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 84.5 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 13.5 g | 48% | |
| سكريات | 10.1 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 168.9 mg | 12% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحبوب الكاملة مع جبنة الكريمة
الخبز الكامل مع جبنة الكريمة هو توازن رائع بين فوائد الحبوب الكاملة وقوام جبنة الكريمة الغنية والكريمية. وُلدت هذه الوصفة من تقاليد مختلفة وهي مثالية لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. الخبز الكامل الممتلء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية يعزز الهضم الصحي ويمنحك إحساسًا بالشبع لفترة أطول. مكتمل بجبنة الكريمة، يضيف لهذا الطبق تباينًا ناعمًا وحادًا، ويوفر مصدرًا للكالسيوم والبروتين. استمتع به كما هو أو قم بتحسينه بإضافة فواكه طازجة أو أعشاب لوجبة لذيذة غنية بالعناصر الغذائية ترضي رغباتك بينما تحافظ على صحتك في حالة جيدة!
