1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحبوب الكاملة بالطماطم الكرزية
الخبز الكامل مع الطماطم الكرزية هو لذة شهية ومغذية تمزج بين جودة الحبوب الكاملة وطعم الطماطم الكرزية الزاهية. هذا الطبق يأتي من مطبخ البحر الأبيض المتوسط الريفي، حيث يتم الاحتفاء بالمكونات الطازجة. كل شريحة مليئة بالحبوب الكاملة الغنية بالألياف، مما يعزز من صحة القلب ويساعد على الهضم. تضيف الطماطم الكرزية العصيرية نكهة ومضادات الأكسدة، مما يدعم جهاز المناعة الخاص بك. بدون إضافات صناعية، يعتبر هذا الخبز الصحي مثاليًا لصنع السندويشات أو التحميص، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأسلوب حياة صحي. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية مع كل لقمة!
