1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 11.1 g | 39% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحبوب الكاملة مع صلصة الأفوكادو والكاتشب
خبز الحبوب الكاملة مع صلصة الأفوكادو والكاتشب تغيير ممتع على وجبة خفيفة كلاسيكية. هذا الطبق البسيط ولكن المرضي يتميز بخبز الحبوب الكاملة اللذيذ، الذي يحتوي على الألياف والمواد الغذائية الضرورية، مع صوص الأفوكادو الكريمي المليء بالدهون الصحية والفيتامينات. وإضافة الكاتشب تعزز النكهات بلمسة من الحلاوة والحموضة. يعود أصل هذا التوليفة الفريدة من مطبخ تقليدي وحديث، وهي لا تقدم متعة الطعم فقط وإنما تعتبر مصدرًا رائعًا للطاقة أيضًا، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة مغذية. استمتع بطعم المذاق الصحي في كل شريحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
