1 serving (140 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
593.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 8.5 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.9 mg | 11% | |
| صوديوم | 847.5 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 93.2 g | 33% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 10.2 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 169.5 mg | 13% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل حبوب كاملة بالجبنة الكريمية
البيغل بالحبوب الكاملة مع جبنة الكريمة هو وجبة صحية ولذيذة تجمع بين جودة الطحين الكامل وغنى الجبنة الكريمية الناعمة. نابعة من البيغل النيويوركي التقليدي، تقدم هذه الزوجية الرائعة أفضل مميزات العالمين. الحبوب الكاملة توفر العناصر الغذائية الأساسية والألياف، وتعزز الصحة الهضمية، بينما تضيف جبنة الكريمة نكهة لذيذة ومصدراً للبروتين. استمتع بهذا الطعم الرائع كوجبة إفطار مرضية أو وجبة خفيفة، مدركاً أنك تقوم بخيار صحي دون التضحية بالنكهة. تدلل بالاتزان المثالي للمذاق والقوام مع هذا الطبق الكلاسيكي المحبوب!
