1 serving (98 grams) contains 250 calories, 9.3 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 50.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
255 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.4 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.8 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 398 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 215 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باجل الحبوب الكاملة
الباغل الكامل الحبوب هو لفتة غذائية شهية على نكهة الكلاسيكية المفضلة. مصنوع من طحين القمح الكامل الصحي، مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، ويوفر قاعدة قوية لإضافة الحشوات الخاصة بك. يأتي هذا الباغل من المأكولات اليهودية التقليدية، ويقدم نكهة شهية وقوام عجيني ممتاز يضيف قرمشة، مما يجعله مثاليًا لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. غني بالكربوهيدرات المعقدة، ويدعم الطاقة المستدامة مع الحفاظ على شعورك بالشبع لفترة أطول. بدون مواد حافظة صناعية أو ألوان، الباغل الكامل الحبوب هو خيار بلا ندم، لذيذ وصحي وببساطة لذيذ. استمتع به محمصًا مع نكهاتك المفضلة أو قم بتوضيبه مع الخضروات الطازجة لوجبة خفيفة صحية!
