Blog Research API Download App
تورتيلا الذرة الكاملة

تورتيلا الذرة الكاملة

Grain

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (28 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
512.8
سعرات حرارية
8.5
بروتين
102.6
كربوهيدرات
8.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
512.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.5 g 10%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 85.5 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 102.6 g 37%
ألياف غذائية 17.1 g 61%
سكريات 0 g
بروتين 8.5 g 17%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 170.9 mg 13%
الحديد 3.4 mg 18%
البوتاسيوم 341.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

78.8%
6.5%
14.7%
الدهون: 76 cal (14.7%)
البروتين: 34 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 410 cal (78.8%)

About تورتيلا الذرة الكاملة

تورتيلا الذرة من وول فودز هي مكون أساسي شهي ومتعدد الاستخدامات مصنوع من مكونات بسيطة وصحية - في الغالب فقط ذرة طحينية، وماء، ولمسة من الليمون. تتميز هذه التورتيلا بالنكهة والملمس الأصيلين للمأكولات المكسيكية التقليدية، مما يجعلها مثالية للتاكو، والإنشيلادا، أو وجبة خفيفة سريعة. ما يميز تورتيلانا هو التزامها بالجودة؛ إذ إنها غير معدلة وراثيًا ولا تحتوي على مواد حافظة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجباتك. استمتع بطعم التقليد مع خيرات تورتيلا الذرة من وول فودز، حيث إن كل لقمة تشكل خطوة نحو الأكل الصحي.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.