تورتيلا الذرة الكاملة

تورتيلا الذرة الكاملة

Grain

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (28 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
512.8
سعرات حرارية
8.5
بروتين
102.6
كربوهيدرات
8.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
512.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.5 g 10%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 85.5 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 102.6 g 37%
ألياف غذائية 17.1 g 61%
سكريات 0 g
بروتين 8.5 g 17%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 170.9 mg 13%
الحديد 3.4 mg 18%
البوتاسيوم 341.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

78.8%
6.5%
14.7%
الدهون: 76 cal (14.7%)
البروتين: 34 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 410 cal (78.8%)

About تورتيلا الذرة الكاملة

تورتيلا الذرة من وول فودز هي مكون أساسي شهي ومتعدد الاستخدامات مصنوع من مكونات بسيطة وصحية - في الغالب فقط ذرة طحينية، وماء، ولمسة من الليمون. تتميز هذه التورتيلا بالنكهة والملمس الأصيلين للمأكولات المكسيكية التقليدية، مما يجعلها مثالية للتاكو، والإنشيلادا، أو وجبة خفيفة سريعة. ما يميز تورتيلانا هو التزامها بالجودة؛ إذ إنها غير معدلة وراثيًا ولا تحتوي على مواد حافظة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجباتك. استمتع بطعم التقليد مع خيرات تورتيلا الذرة من وول فودز، حيث إن كل لقمة تشكل خطوة نحو الأكل الصحي.