شوربة البروكلي والشيدر من الأطعمة الكاملة

شوربة البروكلي والشيدر من الأطعمة الكاملة

Soup

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (245 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
233.0
سعرات حرارية
7.8
بروتين
13.6
كربوهيدرات
17.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية
233.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.5 g 22%
دهون مشبعة 9.7 g 48%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 48.5 mg 16%
صوديوم 776.7 mg 33%
كربوهيدرات إجمالية 13.6 g 4%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 3.9 g
بروتين 7.8 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 194.2 mg 14%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 291.3 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

22.4%
12.8%
64.8%
الدهون: 157 cal (64.8%)
البروتين: 31 cal (12.8%)
الكربوهيدرات: 54 cal (22.4%)

About شوربة البروكلي والشيدر من الأطعمة الكاملة

شوربة البروكلي والشيدر من وول فودز هي مزيج كريمي ومريح من البروكلي الطازج والجبنة شيدر الغنية والتوابل الشهية. مستوحاة من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، هذه الشوربة لذيذة ليس فقط - بل صنعت من مكونات صحية يمكنك الوثوق بها. غنية بالعناصر الغذائية، يوفر البروكلي الفيتامينات والمعادن بينما تقدم الجبنة نكهة غنية دون المساس بالجودة. مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء مريح، هذه الشوربة مرضية واختيار لا يسبب الشعور بالذنب لأي شخص يبحث عن الاستمتاع بوجبة دافئة وغنية بالعناصر الغذائية. تدلل بخير شوربة البروكلي والشيدر من وول فودز اليوم!