1 serving (120 grams) contains 277 calories, 11.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
554.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1068 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110.0 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 7.0 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Bagel بيغل
يعتبر "البيغل كل شيء" لذيذًا ومغذيًا بشكل رائع من مزيج من المكونات الصحية، ممتلئ بالنكهة والعناصر الغذائية. مصنوع من دقيق القمح الكامل، يتميز هذا البيغل بمجموعة من الإضافات الخاصة، بما في ذلك بذور السمسم، وبذور الخشخاش، والثوم، والبصل، والملح، مما يخلق تجربة لذيذة تدل على البيغل بنكهتها الكلاسيكية على طراز نيويورك. غني بالألياف والفيتامينات، يعتبر البيغل كل شيء خيارًا صحيًا لتناول وجبة الإفطار أو الوجبات الخفيفة، حيث يوفر طاقة مستدامة دون المساس بالطعم. سواء تم تحميصه ووضعه عليه جبنة كريمية أو تمتعت بتناوله مع الأفوكادو، فهو مثالي لأي وقت من اليوم. اتَّرف ببداية مليئة بالنكهة مع "البيغل كل شيء" اللذيذ والمغذي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
